常见问题
寺院主要教授两种核心修习：Samatha（止禅／定力训练）与 Vipassana（内观／观照修习）。课程通常包括行禅、坐禅与卧禅，由可使用英语沟通的僧侣带领。
可以。这里欢迎初学者，也欢迎已有经验的修行者。法谈内容会照顾新手基础，若修习中遇到问题，也可以向僧人请教。
适合。这里的作息虽然有纪律，但整体上比许多高强度闭关更容易进入。不过要记住，这里是真正的森林寺院，不是放松度假的静修中心；请参加日程中标为必须参加的活动。
可以，但只能在个人空间内，例如自己的茅篷（kuti）、宿舍房间，或不会被他人看见的私人区域。公共区域不适合练习瑜伽。
一般一堂课会包含约 40 分钟行禅、40 分钟坐禅，以及 15 分钟卧禅。晚间还有约 45 分钟的诵经，之后会接着进行禅修与简短法谈。
可以。下午课程结束后，僧侣通常会留时间回答问题。这是讨论修行状态、困惑与实际体验的好机会。
kuti 是供个人修行使用的小型独立茅篷或禅修小屋，适合静坐、学习与观照。是否能住进 kuti，通常会依停留时间、修行态度与当时空房情况来安排。