巴利语诵经本 PDF：华帕坦瓦寺晚课使用指南

在书中查找所需页面

这份 2019 年文件包括早课、晚课、佛法基础介绍，以及第二部分的四念处修习说明。完整目录从 PDF 第 2 页开始。 打开完整目录.

PDF 页码把封面及前言也计算在内，比书页上印的页码多 7。例如，书中第 23 页对应 PDF 第 30 页。下面的链接按 PDF 页码跳转；如果阅读器没有跳转，请手动输入相应的 PDF 页码。

三拜中的正念练习

PDF 页码: 17 · 书中页码: 10–11

请求受持三皈依与戒；三皈依

PDF 页码: 20 · 书中页码: 13–15

五戒

PDF 页码: 23 · 书中页码: 16

八戒

PDF 页码: 24 · 书中页码: 17–18

早课诵文

PDF 页码: 27 · 书中页码: 20–49

晚课诵文与省思

PDF 页码: 57 · 书中页码: 50–91

慈心省思

PDF 页码: 99 · 书中页码: 92

禅修前的诵文

PDF 页码: 100 · 书中页码: 93–94

四念处修习、问答及词汇表

PDF 页码: 109 · 书中页码: 102–146

慈心省思位于 PDF 第 99 页（书中第 92 页）。这段短文祝愿众生幸福、远离怨恨，并将修习功德回向众生。它不是完整的《应作慈爱经》（Karaṇīya Mettā Sutta）。 PDF 页码 99 →

认识两段简短诵文

以下传统巴利语诵文见于寺院 PDF。这里使用带变音符号的常见罗马字拼写，代替书中分开的全大写音节。译义和分音节提示由本指南整理，供初学者参考，并非录音逐字稿。

从发音开始

• ā、ī、ū 比 a、i、u 发音时间更长，例如 gacchāmi 中的 ā。分音节提示只帮助辨认音节，不标示曲调，也不是严格的音标。
• bh、dh、kh、ph、th 中的 h 表示送气。ph 不是 f，th 也不是英语 think 中的 th。不同泰式诵经风格的实际发音可能有所区别。
• Saṅghaṃ 中的 ṅ 接近英语 sing 末尾的鼻音；ṃ 也表示鼻音。saraṇaṃ 中的 ṇ 为卷舌音，舌尖略向后。现场请仔细听领诵者的发音。

进一步了解巴利语发音与泰式诵经风格（英语） (dhammatalks.org).

聆听寺院诵经录音

dhammatalks.org 提供美国 Metta Forest Monastery 僧众的巴利语诵经录音。其中“Praise and Salutation to the Triple Gem”包含 Namo tassa；发布方同时提供下方链接中的 Morning Chanting 原文。

这是另一所寺院的录音，属于法宗派（Dhammayut）传统，并非华帕坦瓦寺现场录音。曲调、速度和仪轨顺序可能不同。可用它熟悉礼敬佛陀的诵文，到寺院后仍应跟随当地领诵者。链接打开发布方的原始文件，本站未复制音频。

1. 打开原文，在 Dedication 一节找到 Namo tassa。
2. 先听清楚语句的节奏。录音包含较长的早课，并非只有这一小段。
3. 理解含义后，按舒适的速度轻声跟读。不必把这所寺院仪轨的每一部分都与本寺 PDF 一一对应。

在华帕坦瓦寺参加晚课

目前作息表规定晚间共修从 18:00 开始，诵经约 45 分钟，之后是禅修和简短法谈。书中另有较旧的作息表；来访请以网站最新作息及抵达后寺院的安排为准。

翻到领诵者指定的页面。如果跟丢了，先听，遇到熟悉的句子再加入。请尊重经本，不要跨过书本，也不要把脚朝向佛像。若不确定坐姿或礼拜方式，可以向工作人员请教。

• 最新作息表 →
• 寺院规则 →
• 首次来访指南 →