华帕坦瓦森林寺院属于上座部佛教的泰国森林传统，为希望在宁静、自然的寺院环境中认真修习禅修的人提供指导。
寺院坐落于泰国北部夜丰颂的群山之间，四周林木葱郁，附近有溪流、天然洞穴和瀑布。
寺院位于拜县与夜丰颂之间的1095号公路旁，距夜丰颂市区约37公里，是一处适合禅修、安顿身心与自我探索的宁静之地。
野花与兰花、瀑布、溪流和群山，为修行提供了安静的自然环境。
禅修方式
我们提供内观禅修（Vipassana）的指导，这是本寺的主要修行方式，并结合安那般那念（观呼吸）一起修习；观呼吸有助于让心平静、安定下来（止禅）。来自世界各地的修行者在此禅修，初学者和有经验的修行者都欢迎。修行包括行禅、坐禅和卧禅，具体方法也有一定的灵活性。
僧人以泰语和英语讲授禅修方法，并以适合在家修行者的方式，讲解佛陀关于身心本质的教导。
住宿与修行
访客住在单人茅篷（kuti）或宿舍，抵达后根据空位安排。寺院每天提供两餐素食，不供应晚餐，晚间改为提供茶、咖啡和热巧克力。
凡是前来修行的人，在华帕坦瓦寺住宿均不收费；寺院依靠捐款和志愿者维持运作，详见寺院为什么免费接待访客。这里是一座真正运作中的寺院，而不是酒店或度假村。住寺期间请自律修行，遵守作息时间表和寺院守则，并保持住处整洁。
第一次来住寺？建议先阅读泰国禅修静修指南，了解每日作息、住宿、餐饮和行前准备。
华帕坦瓦寺地图
诚邀您前来，
在华帕坦瓦寺与我们共修！
如何前往常见问题
在华帕坦瓦寺住宿需要付费吗？
不需要。住宿、素食餐饮、白色服装和床上用品均免费提供。寺院依靠捐款和志愿者的付出维持运作，捐款完全自愿。
非佛教徒可以来住吗？
当然可以。无论信仰基督教、伊斯兰教、印度教、无神论或其他宗教，所有人均受欢迎。我们只要求尊重佛教寺院的环境和规范。
寺院具体在哪里？
寺院位于泰国北部1095号公路沿线，在拜县（Pai）与夜丰颂之间，距夜丰颂市区约37公里。
可以住多长时间？
住寺修行的访客通常停留3至10天。寺院建议至少住3天2晚，一般最长为十天；更长时间的停留属于例外，由寺院在当地视情况考虑，通常是为长期投入实际工作的访客（例如长期志愿者）。
如果只有一天时间，可以参加上午（08:00）或下午（12:50）的禅修课，课后离开。
什么是内观禅修？
内观（Vipassana）是洞察禅，通过系统地观察身心现象，了解无常、苦和无我三种自然特征。这是寺院教授的主要禅修方式。
可以带孩子来寺院吗？
可以，儿童须由监护人陪同。我们不建议携带4岁以下幼儿；监护人也需要确保孩子在禅修期间保持安静。
我需要带什么？
请携带护照原件（泰国访客请携带泰国身份证原件）、毛巾和洗漱用品、必需的药物，以及（如有严重过敏）可安全食用的食物；另备适合旅行的端庄衣着、清晨御寒的外衣、雨季用的雨具、驱蚊液、手电筒、充电器，以及用于交通和个人消费的现金或其他支付方式。
寺院提供白色服装、床垫、枕头和毯子；您也可以穿自己合适的白色衣服。寺内小商店有一些基本洗漱用品。
寺院有Wi-Fi吗？
有有限的Wi-Fi网络。我们鼓励访客利用住宿期间减少屏幕使用时间，更专注于修行，但最终由您自行决定。